Workshops

Der Malort ist ein fremdes Land – ein Traumland.

Aus seinen Wänden strahlt der farbige Widerhall von vielem Erlebtem in den Raum.

Arno Stern


Heldenreise in Deine Gestalterkraft

In diesem Wochenend-Workshop begibst Du Dich in einer Gruppe von 4 bis 8 Teilnehmern auf Deine kreative Heldenreise in Deine Schöpferkraft. Unter meiner Anleitung durchlaufen wir die Stationen der Heldenreise. So bearbeitest Du mit Hilfe des intuitiven Malens ein Thema Deiner Wahl in einem kreativen Prozess. Zu jeder Station erhältst Du eine Malaufgabe. In einem geschützten Rahmen kannst Du Deine inneren Bilder kreativ ausdrücken. Du bekommst ein Skript, in dem Du Deinen Prozess dokumentieren kannst. Du wirst viele spannende Erkenntnisse mit nach Hause nehmen.

 

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Heldenreise Schöpferkraft Erschöpfung Burn Out Stressbewaeltigung Ausdrucksmalen Kreativität Malworkshops

Begib Dich auf Deine individuelle, kreative Heldenreise in Deine Schöpferkraft


Qigong und intuitives Malen

In diesem Workshop verbinden wir Qigong mit intuitivem Malen. Qigong gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine angenehme Methode zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung. Die Lebensenergie „Qi“ steht dabei im Fokus, die durch regelmäßiges Üben („Gong“ = Arbeit oder Übung) aktiviert und gepflegt wird.

 

Als Vorbereitung zum Malen und um eine gute Verbindung zu Deinem Inneren aufzubauen, entspannst Du mit Hilfe von einfachen, sanften Qigongübungen, die von Qigong-Lehrerin Sabine Kerse angeleitet werden. Der zweite Teil, das intuitive Malen, startet Christine Lukas mit einer Meditation. Im geschützten, kritikfreien Raum malst Du im Anschluss, was in Dir steckt. Wenn Du magst mit Hilfe von einfachen Techniken oder frei nach Deinen Vorstellungen.

 

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Wenn Dein Bild fertig ist, schließt Sabine Kerse den Workshop mit einer letzten Qigong-Sequenz ab.