Workshops Malen

Malen als Kraftquelle - Entdecke deine inneren Ressourcen

Möchtest du deine innere Kraftquelle entdecken, aus der du schöpfen kannst, wenn dir in hektischen Zeiten alles über den Kopf wächst?

 

In diesem Tagesworkshop erhältst du durch gezielte Übungen, Meditationen oder Fantasiereisen Zugang zu deinen inneren Ressourcen und kannst in einem geschützten Raum in einer kleinen Gruppe von 4 - 8 Personen deine inneren Bilder kreativ ausdrücken.

 

Dein individueller, kreativer Ausdruck hilft dir, mit dir selbst und deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und aus deiner inneren Kraftquelle zu schöpfen.

 

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Der Malort ist ein fremdes Land – ein Traumland. Aus seinen Wänden strahlt der farbige Widerhall von vielem Erlebtem in den Raum. 

Arno Stern



Auf der (Mal)Spur zu Dir: Malen mit allen Sinnen

Möchtest du lernen, deinem Inneren JA zu folgen und dich selbst wieder zu spüren?

 

In diesem Tages- oder Schnupperworkshop nutzen wir Musik, Duftöle, Gewürze, Fantasiereisen und gezielte Übungen, um alle Sinne in den Malprozess mit einzubeziehen. In einem geschützten Rahmen in einer kleinen Gruppe von 4 - 8 Personen kannst du durch deinen individuellen, kreativen Ausdruck deine inneren Bilder aufs Papier bringen und so üben, deinem Inneren JA zu folgen. Damit schulst du deine Wahrnehmung und kommst so immer mehr mit dir selbst und deinen inneren Ressourcen in Kontakt.

 

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Hör auf, alles mit deinem Verstand begreifen zu wollen.
Es wird dich nirgendwo hinführen. Lebe mit Intuition

und Inspiration und lass dein ganzes Leben

eine Offenbarung sein.

Eileen Caddy



Art Journaling – Tagebuch einmal anders

„Art Journaling ist ein konstantes Wechselspiel

zwischen sich einlassen und sich lösen.“

Orly Avineri

Art Journaling kommt aus dem englischsprachigen Raum und bedeutet "kunstvolles Tagebuch" oder "kreatives Tagebuch".

 

Es ist eine besondere Form der intuitiven Kunst, mit der du dich ganz individuell kreativ ausdrücken kannst. Mit Mixed Media (Acryl, Gesso, Stempeln, Farbstiften, Pastellkreide usw.) malen wir in einem Notizbuch mit dickem Papier. Erlaubt ist, was gefällt. Durch angeleitete Übungen setze ich Impulse, die dir helfen, dir selbst immer mehr auf die (Mal)Spur zu kommen. Das Tagebuch ist ein Freiraum, um sich auszuprobieren, eine kreative Spielwiese. Hier kannst du Erlebtes dokumentieren, neue Materialien ausprobieren oder falls du auch großflächiger malst einfach Ideen für neue Projekte sammeln. Art Journaling ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

 

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Heldenreise in deine Schöpferkraft

In diesem 3-Tages-Workshop begibst du dich in einer Gruppe von 4 bis 8 Teilnehmern auf deine kreative Heldenreise in deine Schöpferkraft. Unter meiner Anleitung durchlaufen wir die Stationen der Heldenreise. So bearbeitest ein Thema deiner Wahl in einem kreativen Prozess. Zu jeder Station erhältst du eine Malaufgabe. In einem geschützten Rahmen kannst du deine inneren Bilder kreativ ausdrücken. Wir arbeiten mit einem Kunsttagebuch (Art Journal), in dem du deinen Prozess kreativ dokumentierst und auf das du dann später immer wieder zurückgreifen kannst.

 

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Heldenreise Schöpferkraft Erschöpfung Burn Out Stressbewaeltigung Ausdrucksmalen Kreativität Malworkshops

Begib dich auf deine individuelle, kreative Heldenreise in deine Schöpferkraft