male Dich in deine kraft

begleitetes malen für hochsensible menschen

Du willst selbstbestimmter leben und mutiger Deine Veränderungswünsche umsetzen. Du willst lernen, Deinem Inneren JA zu folgen? Du willst Deine innere Kraftquelle entdecken, aus der Du schöpfen kannst, wenn Dir in hektischen Zeiten alles über den Kopf wächst? Dann nutze die Energie des Malens und lass Dich auf diesem Weg begleiten: >> Malbegleitung

schnupper malen

Du möchtest ausprobieren, ob das Begleitete Malen etwas für Dich ist. Es juckt Dich in den Fingern. Dann werde kreativ >> zum Angebot  

workshops malen

Du möchtest tiefer eintauchen und in einer kleinen Gruppe von Gleichge- sinnten Dein kreatives Potenzial entfalten >> zum Angebot

mal-coaching

Du wünschst Dir intensive 1:1 Begleitung in Zeiten persönlicher oder beruflicher Veränderung  >> zum Angebot



Termine



Christine Lukas

Ich begleite dich auf deinem Weg, Kunst als Selbstausdruck zu entdecken und biete dir einen geschützten, kritikfreien Raum, um deine Kreativität zu erforschen, verschiedene Medien auszuprobieren, herauszufinden, was dir am meisten Spaß macht und was du weiterverfolgen willst.

 

>> mehr zu meiner Person

Christine Lukas: Malbegleiterin, Künsterin und Buchautorin
Christine Lukas: Malbegleiterin, Künsterin und Buchautorin


Tipps, News & Inspirationen


Wie Du Dein Inneres Team in Einklang bringst

Hast Du manchmal das Gefühl, es fehlt Dir an Entscheidungsfähigkeit und Klarheit? Kennst du Deine inneren Anteile? Fühlst Du Dich „ganz“ im Sinne von vollständig? Oder fühlt es sich so an, als wäre ein Teil von Dir nicht wirklich da?

Das Kommunikationsmodell des Inneren Teams von Schulz von Thun ist eine großartige Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen, innere Konflikte zu beleuchten und zu lösen und durch das Schaffen von innerer Klarheit auch im Außen mehr Klarheit auszustrahlen. Durch das Malen erreichst Du eine tiefere Ebene und kommst so schneller zu einer Lösung.

Innere Konflikte lösen mit dem Inneren Team
Dein Inneres Team hilft Dir, Klarheit zu schaffen

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Male und erkenne Dich selbst

Dein Malprozess ist eine individuelle Heldenreise in Dein Inneres, wo Deine Schöpferkraft darauf wartet, von Dir wieder aktiviert zu werden. Jede Reise ist einzigartig, so wie jeder Mensch einzigartig ist. Auf dieser Reise lernst Du, die leise Stimme Deiner Intuition wieder zu hören und ihr zu vertrauen. Dies geschieht, indem Du Deine oft selbst geschaffenen Hindernisse als solche erkennst und aus dem Weg räumst. Es gilt, den inneren Kritiker zu besänftigen und einfach weiterzumachen. Der innere Kritiker meint es gut mit Dir. Er möchte verhindern, dass Du Dich blamierst, aber er hindert Dich auch daran, aus Deiner Komfortzone herauszutreten, Neues auszu-probieren und so den nächsten Schritt zu wagen.

Durch das Ausdrucksmalen stärkst Du die Verbindung zu Dir selbst.
Dein individueller, kreativer Ausdruck als Spiegel Deiner Seele

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WIR SIND ALLE KÜNSTLER UND DAS LEBEN IST UNSERE LEINWAND.

DON MIGUEL RUIZ